‌විවිධ විෂය මානයන් ඔස්සේ ගවේශනය කිරීමට කැමති, ඒ තුලින් සමාජයට යහපත් පණිවිඩයක් දීමට උත්සහ කරන දෝණි

My photo
Ratnapura, Sabaragamuwa, Sri Lanka
පොතට ආදරය කරන ,සංගීතයට ආදරය කරන ඉංග්‍රිසි ගුරුවරියක්.ගී පද රචිකාවක්. පොත් විචාරකයෙක්. විශේෂාංග නිර්මාණකාරිණියක්. දැනුම බෙදන්නියක්.

Friday, March 27, 2026

කඩා වැටීම යනු වඩාත් ප්‍රබල නැගිටීමක පෙරනිමිත්තයි




ජීවිතයේ ඔබ කුමන කාර්යයක නිරත වුවත්, ඒ සෑම තැනකදීම අපට හමුවන එක් තීරණාත්මක මොහොතක් තිබේ. එය නම් "ආගාධයේ කාලපරිච්ඡේදයයි".

මුලින්ම ඔබ ජිවිතයේ  යම් කිසි ඉලක්කයක් තබා ගත් විට, ඔබේ සිත තුළ ඇත්තේ විශාල උද්‍යෝගයකි;.
පිබිදීමකි. නමුත් ඔබ එම විෂය තුළට ගැඹුරින් කිමිදෙන්නට පටන් ගන්නා විට, ඔබේ වේගය අඩාල වන බව ඔබට දැනේවි. ඔබ ඒ තුළට වැඩි වැඩියෙන් කිමිදෙන තරමට, මේ පසුබෑම තදින්ම දැනෙන්නට ගනී. ඕනෑම අලුත් වැඩක් ආරම්භයේදී ඉතා හොඳින් සිදුවන බව පෙනුනද, සැබෑ ලෙසම ඒ තුළට අවතීර්ණ වන විට ප්‍රතිඵල කෙමෙන් අඩු වන්නට පටන් ගනී.

බොහෝ දෙනෙක් තම ගමන අත්හැර දමන්නේ මෙන්න මේ අසීරු මොහොතේදීය.

නමුත් ....  ඔබ තම අරමුණ  අත්නොහැර ඉදිරියටම ගියහොත්, ඉන්පසු උදාවන්නේ මින් පෙර නොවූ විරූ ප්‍රබල නැගිටීමකි. එම නැගිටීම ඉතා බලවත්ය. මන්ද, එය ගොඩනැගී ඇත්තේ ඔබ අත්පත් කරගත් ගැඹුරු දැනුම සහ අත්දැකීම් නමැති අත්තිවාරම මත බැවිනි. උපරිම ප්‍රතිඵල ලැබෙන්නේ මෙන්න මේ දෙවන නැගිටීමෙන් පසුවයි.

එබැවින්, ගැටලුවකදී හමුවන ඒ "ආගාධය" ඉවසා දරාගත යුතුය. ජයග්‍රහණයේ රහස ඇත්තේ එතැනය. ඔබ යම් කාර්යයක් ආරම්භ කළ මුල් අවධියේදී ලෝකය ඔබව දකින්නේ "ආධුනිකයෙකු" ලෙසයි. නමුත් ඔබ එම විෂය තුළ ඉදිරියට යද්දී, ඔබව සංසන්දනය කෙරෙන්නේ "වෘත්තිකයන්" සමඟයි. එවිට ඔබ තවමත් අඩියක සිටින බව ඔබට හැඟේවි. මෙය සාමාන්‍ය දෙයකි. මෙයට සූදානම්ව සිටින්න.

සෙත් ගොඩින්ගේ "The Dip" (ආගාධය) පොතේ පවසන පරිදි, මේ දුෂ්කර කඩඉමේදී 95%ක්ම පිරිස හැලී යති. ඔබ එම ආගාධය තරණය කළහොත්, ඔබ සෙසු සැමටම වඩා හිසක් උසින් වැජඹෙනු ඇත.

මෙම ආගාධයන් සබඳතාවලදී පවා ඇති වේ. යම් ගැටලුවක් හමුවේ නොසැලී සිටින පෙම්වතුන් හෝ අඹුසැමියන්, එම ගැටලුව විසඳාගත් පසු වඩාත් ප්‍රබල සහ ගැඹුරු බැඳීමකට හිමිකම් කියති.

ඔබ මෙවැනි "ආගාධයක" සිටින විට, කිසිසේත්ම දැනටමත් හිණිපෙත්තේ සිටින අය සමඟ ඔබව සංසන්දනය නොකරන්න. ඔබ සැසඳිය යුත්තේ "ඊයේ සිටි ඔබ" සමඟ පමණි. විෂයයක් ප්‍රගුණ කිරීමේදී මෙවැනි පසුබෑම් චක්‍රීයව පැමිණේ. ඉන් ගොඩ ඒම යනු ඔබ වෘත්තීයවේදියෙකු ලෙස ඊළඟ මට්ටමට පිවිසෙන බවට ලැබෙන සහතිකයයි.

මතක තබා ගන්න, වරක් ඔබ යම් උසකට ළඟා වූ පසු, එම මට්ටම පවත්වාගෙන යාමට එදා ඔබ ඒ තැනට ඒමට වැය කළ ඒ දැවැන්ත වෙහෙස නැවතත් අවශ්‍ය නොවේ.

නිලක්ෂි බණ්ඩාර.
27/03/2026.

Tuesday, March 17, 2026

ඔබ නිවැරදි මාවතේ යන බව පවසන ඔබ මුහුණ දෙන අප්‍රසන්න" හැඟීම් 16ක්


විශ්වය නිතරම අපට සංඥා එවයි. එය අප වැරදි මාවතක යන බව හෝ නිවැරදි මාවතේ යන බව පෙන්වීමට විය හැකිය. ඔබ නිවැරදි මාවතේ ගමන් කරන බව සැබවින්ම පෙන්නුම් කරන අප්‍රසන්න හැඟීම්වලට බිය විය යුතු නැත. මේවා ඔබව තවදුරටත් දිරිමත් කරන සහ ජිවිතයේ  ජයග්‍රහණ කරා මෙහෙයවන විශ්වයේ වැදගත් සංඥාවන්ය.

අසහනය යනු ජිවිතයේ විවිධ අවස්තාවන් වලදී අප මුහුණ දෙන  වෙනස් වීමේ ක්‍රියාවලින් හිදී  වෙන් කළ නොහැකි , මග  හැරිය සහකාරයෙකි. අවාසනාවකට මෙන්, අපි බොහෝ විට එය අසතුටක් ලෙස වටහාගෙන එම  වෙනස්කම් මඟහරවා ගැනීමට උත්සාහ කරමු. නමුත් නව අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට, සීමාකාරී විශ්වාසයන් අත්හැරීමට සහ සැබෑ වෙනසක් සඳහා අපව පොළඹවා ගැනීමට යම් මට්ටමක අසහනයක් අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ඔබ නිවැරදි මාවතේ සිටින බව පෙන්වන ලකුණු

ළමා කාලයේ ඔබ මුහුණ දුන්  බිය වැඩිහිටි වියේදීත් ඔබට නැවත දැනීම.

 ඔබ කුඩා කල මුහුණ දුන් ගැටලුවලට වැඩිහිටියෙකු ලෙස නැවත මුහුණ දෙන බව ඔබට හැඟෙනු ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ පාඩමක් ඉගෙන ගෙන නැති බව නොව, ඔබ සිතන සහ දැනෙන ආකාරය පිළිබඳව ඔබ දැන් අවබෝධ කරගනිමින් සිටින බවයි. මෙය වෙනසක පළමු පියවරයි.

අතරමං වූ බවක් සහ අරමුණක් නැති බවක් දැනීම.

 මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ ජීවිතය තුළ වැඩිපුර ජීවත් වන බවයි. ඔබ අතීතය හෝ අනාගතය ගැන සිතනවා වෙනුවට වර්තමානය තුළ වැඩිපුර රැඳී සිටියි. මෙයට හුරු වන තෙක් ඔබට මාවත වැරදී ඇති බවක් දැනිය හැකිය.

මොළයේ වම් අර්ධය අකර්මන්‍ය වීම.

 ඔබ වැඩිපුර බුද්ධිය සහ හැඟීම් භාවිතා කරන විට, තර්කනය, සංවිධානය සහ මතකය වැනි වම් මොළයේ කාර්යයන් දුර්වල වන බවක් දැනිය හැක.

නින්දේ රටාවන් වෙනස් වීම.

 ඔබ වෙනදාට වඩා වැඩියෙන් හෝ අඩුවෙන් නිදා ගැනීමට පෙළඹෙනු ඇත. හදිසියේ මැදියම් රාත්‍රියේ අවදි වී විවිධ දේ ගැන සිතීමට පටන් ගනී.

හුදකලාවට ප්‍රිය කිරීම.

 සති අන්තයේ මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කිරීම ඔබට වෙහෙසක් ලෙස දැනිය හැක. අන් අයගේ ගැටලු ඔබට මානසික පීඩනයක් ගෙන දෙයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ "අභ්‍යන්තර වෙනසකට"  භාජනය වෙමින් පවතින බවයි.

 සිහින පෙනීම

ඔබේ යටි සිත ඔබ සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කරයි. මේවා ඔබේ අත්දැකීම්වල පිළිබිඹුවක් විය හැකිය.

මිතුරන් අඩු වීම

නිෂේධාත්මක මිතුරන් සමඟ සිටීම ඔබට අපහසු වනු ඇත. ඔවුන්ගේ අශුභවාදී බව ඔබට දරාගත නොහැකි වන නිසා ඔබ ක්‍රමයෙන් ඔවුන්ව මඟහරියි.

ඔබේ සිහින බිඳ වැටෙන බවක් දැනීම.

 ඔබ කලින් මැවූ සිහිනවලට වඩා උසස් සහ ඔබට වඩාත් ගැලපෙන සැබෑ යථාර්ථයක් කරා ඔබ ගමන් කරන බව මේ මොහොතේ ඔබට නොවැටහෙනවා විය හැක.

ඔබේ සිතුවිලි ඔබේ සතුරෙකු ලෙස දැනීම.

 ඔබේ සිතුවිලි ඔබේ අත්දැකීම් හැඩගස්වන බව ඔබ වටහා ගනී. ඔබ ඒවා පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරන විට, ඔබ සැමවිටම ඒවායේ පාලකයා වූ බව අවබෝධ වේ.

ඔබ කවුද යන්න පිළිබඳ අවිනිශ්චිතභාවයකින් පෙලීම.

 ඔබ "කවුරුන් විය යුතුද" යන මායාවන් දිය වී යයි. ඔබ සංවර්ධනය වෙමින් පවතින බැවින් මෙම අවිනිශ්චිතභාවය ඔබට වැඩි වැඩියෙන් දැනෙන්නට පටන් ගනී.

ඔබ මෙතෙක් ඈ දුරට වඩා ජීවිතය තුළ තව යෑ යුතු දුර කොතරම් දිගුදැයි වැටහීම.

ඔබට යා යුතු ගමන ගැන පැහැදිලි අවබෝධයක් ඇති නිසාම එය කොතරම් දුරදැයි ඔබට දැනේ.

ඔබ දැනගැනීමට අකමැති දේ ,පිළිගැනීමට අකමැති ව තිබු සත්‍ය පිලිබඳ අවබෝධ වීම/.

යම් සබඳතාවක් අවසන් වී ඇති බව හෝ රැකියාවෙන් ඉවත් විය යුතු බව වැනි දේ සහජයෙන්ම දැනීම.

තමා වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට  ඇති දැඩි වුවමනාව.

 ඔබ මෙතෙක් කල් අන් අයට යටත් වී සිටීම ගැන ඔබටම කේන්තියක් දැනේ. මෙය ඔබ ඔබටම ආදරය කිරීමට සහ ගරු කිරීමට සූදානම් බවට ලකුණකි.

තම ජිවිතයේ  වගකීම ඇත්තේ  තමා සතු බව වටහා ගැනීම.

ඔබේ සතුට සහ ජීවිතය පිළිබඳ සම්පූර්ණ වගකීම ඇත්තේ ඔබ සතු බව වටහා ගැනීම බියකරු විය හැක. නමුත් සැබෑ නිදහස ලැබිය හැක්කේ එවිට පමණි.


Tuesday, March 3, 2026

"අධිරාජ්‍යයකට නොනැවුණු රාජ්පුත් ආත්මය"




මේවාර් හි දහසයවන රජු වූ මහාරාණා ප්‍රතාප් සිං යනු ඉන්දියානු ඉතිහාසයේ අභිමානය සහ නොසැලෙන ධෛර්යය සංකේතවත් කරන ශ්‍රේෂ්ඨ නායකයෙකි. ඔහු සහ රාජ්පුත් බලකොටු අතර ඇත්තේ වෙන් කළ නොහැකි බැඳීමකි.ඉන්දියානු ඉතිහාසයේ රන් අකුරින් ලියැවුණු පරිච්ඡේදයක් වේ නම්, ඒ අන් කිසිවක් නොව මේවාර් දේශයේ අභිමානය සහ එහි අසමසම නායකයා වූ මහාරාණා ප්‍රතාප් සිං ගේ වීර කතාවයි. එය හුදෙක් රජකු සහ රාජ්‍යයක් අතර පවතින සබඳතාවක් නොව, නිදහස වෙනුවෙන් දිවි පරදුවට තැබූ මිනිසෙකු සහ ඔහුට සෙවණ දුන් ගල් පවුරු අතර ඇති වූ ආත්මීය බැඳීමකි

මහාරාණා ප්‍රතාප්ගේ සුවිශේෂීත්වය පවතින්නේ ඔහුගේ ප්‍රතිපත්තිගරුක නායකත්වය තුළයි.

 එවකට ප්‍රබලම අධිරාජයා වූ අක්බර්ගේ පාලනයට නතු නොවී, තම මාතෘභූමියේ නිදහස වෙනුවෙන් සටන් කළ එකම රාජ්පුත් පාලකයා ඔහුය.

හල්දිකාටි සටන (Battle of Haldighati)
1576 දී මූගල් හමුදාවට එරෙහිව කළ මෙම සටන ඉතිහාසයේ අතිශය වැදගත් වේ. මෙහිදී ඔහුගේ විශ්වාසවන්ත අශ්වයා වූ 'චේතක්' (Chetak) පෙන්වූ පක්ෂපාතීත්වය අදටත් ජනප්‍රවාදවල කියවේ.

ප්‍රබල මූගල් හමුදාව පරාජය කිරීමට ඔහු ආරවල්ලි කඳුවැටිය ආශ්‍රිතව ගරිල්ලා යුද උපක්‍රම දක්ෂ ලෙස භාවිත කළේය.

තම රාජ්‍යය වෙනුවෙන් සැප සම්පත් අතහැර කැලෑවල ජීවත් වෙමින්, තණකොළවලින් සෑදූ රොටි පවා අනුභව කරමින් ඔහු කළ කැපවීම අසමසම වේ.

රාජස්ථානයේ ඇති රාජ්පුත් බලකොටු
 (උදා: චිටෝර්ගාර්, කුම්භල්ගාර්) ලෝක උරුමයන් ලෙස සැලකෙන්නේ ඒවායේ ඇති සුවිශේෂී ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පය සහ ආරක්ෂක උපක්‍රම නිසාය.

 බොහෝ බලකොටු ඉදිකර ඇත්තේ උස් කඳු මුදුන් මතය (Giri Durg). මෙය සතුරාට ළඟා වීම අපහසු කළ අතර ඈතින් එන සතුරු හමුදා නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී විය.

කුම්භල්ගාර් බලකොටුව (Kumbhalgarh)
මහාරාණා ප්‍රතාප් උපත ලැබූ මෙම බලකොටුව ලොව දෙවන දිගම තාප්පයට (චීන මහා ප්‍රාකාරයට පසු) හිමිකම් කියයි. එහි දිග කිලෝමීටර් 36ක් පමණ වේ.

  • බලකොටුවලට ඇතුළු වන දොරටු (Pol) කිහිපයක් තිබූ අතර, ඒවා අලි ඇතුන් ලවා පවා බිඳිය නොහැකි ලෙස යකඩ උල්වලින් සන්නද්ධ කර තිබුණි.

  • කාන්තාර බහුල කලාපයක පිහිටියද, වසර කිහිපයක වැටලීමකට වුවද ඔරොත්තු දෙන පරිදි බලකොටු තුළ විශාල ජල ටැංකි සහ වැව් පද්ධති නිර්මාණය කර තිබුණි.

  • යුද්ධයකදී පරාජය නියත වූ විට, සතුරා අතින් අගෞරවයට පත්වීමට වඩා ගින්නට පැන දිවි පිදීමට රාජ්පුත් කාන්තාවන් ගත් තීරණය මෙම බලකොටුවල ඉතිහාසය හා බැඳී පවතී.

  • රාජස්ථානයේ රත් පැහැ වැලි තලාවෙන් ඉහළට එසවුණු කුම්භල්ගාර් සහ චිටෝර්ගාර් වැනි බලකොටු, හුදු ගොඩනැගිලි පමණක් නොවේ. ඒවා රාජ්පුත් වීරත්වයේ ශේෂ පත්‍රයන්ය. ලොව දෙවන දිගම තාප්පයට හිමිකම් කියන කුම්භල්ගාර් බලකොටුව, මහාරාණා ප්‍රතාප් උපත ලැබූ තොටිල්ලයි. අඩි දහස් ගණනක් උස කඳු මුදුන් මත නිම වූ මේ බලකොටු, සතුරෙකුට ළඟා විය නොහැකි තරම් අභියෝගාත්මක විය. ඒවායේ සෑම ගලකම ලියැවී ඇත්තේ තම මාතෘභූමිය සතුරාට පාවා නොදුන් වීරයන්ගේ ලේ සහ දහඩියයි.


සාරාංශය

ලක්ෂණයවිස්තරය
ප්‍රධාන බලකොටුවකුම්භල්ගාර් සහ චිටෝර්ගාර්
යුද උපක්‍රමගරිල්ලා සටන් සහ කඳුකර ආරක්ෂාව
ප්‍රතිපත්තියමරණය හෝ නිදහස (අක්බර්ට යටත් නොවීම)

මහාරාණා ප්‍රතාප්ගේ ජීවිත කතාව සහ මෙම බලකොටු අපට කියා දෙන්නේ තාක්ෂණයට වඩා මිනිසෙකුගේ පෞරුෂය සහ අරමුණ බලවත් බවයි.



ඔබ ඉහත රූපයෙන් දකින්නේ මහාරාණා ප්‍රතාප් සහ ඔහුගේ අසමසම අශ්වයා වූ 'චේතක්' ගේ වීරත්වයයි. ඒ පිටුපසින් දිස්වන්නේ ඔහු උපන්, ලොව දෙවන දිගම තාප්පය සහිත කුම්භල්ගාර් (Kumbhalgarh) බලකොටුවේ අභිමානයයි.

සමස්ත ඉන්දියාවම මූගල් අධිරාජ්‍යයා වූ අක්බර් ඉදිරියේ හිස නමද්දී, ඒ දැවැන්ත බලයට අභියෝග කළ එකම මිනිසා මහාරාණා ප්‍රතාප්ය. ඔහු රජ මාලිගයේ සැප සම්පත් අතහැර ආරවල්ලි කඳු පන්තියේ කටුක ගල් ගුහා තෝරා ගත්තේය.

"වහල්භාවයේ රන් තැටියට වඩා, නිදහසේ තණකොළ රොටිය මට මිහිරි ය."

ඔහුගේ මේ දැඩි අධිෂ්ඨානය රාජ්පුත් සටන්කාමීන්ගේ හදවත් තුළ නොනිමෙන ගින්නක් ඇති කළේය. 1576 දී පැවති හල්දිකාටි සටන, හුදෙක් හමුදා දෙකක් අතර සටනක් නොව, ආධිපත්‍යය සහ නිදහස අතර වූ සදාකාලික අරගලයකි.

ප්‍රතාප් ගැන කතා කිරීමේදී ඔහුගේ විශ්වාසවන්ත අශ්වයා වූ චේතක් අමතක කළ නොහැක. තුවාල ලැබූ තම ස්වාමියා සතුරු වළල්ලෙන් මුදාගෙන ඇළකින් එතෙර වී අවසන් හුස්ම හෙළුෑ චේතක්, තිරිසන් සතෙකුට පවා තම ස්වාමියා වෙනුවෙන් කළ හැකි උපරිම කැපවීම ලොවටම පසක් කළේය.

අදටත් රාජ්පුත් බලකොටු දෙස බලන ඕනෑම අයෙකුට හැඟී යන්නේ, ඒවා ගල්වලින් පමණක් නොව, ගෞරවය සහ අභිමානය (Self-respect) යන පදනම මත ගොඩනැගී ඇති බවයි. මහාරාණා ප්‍රතාප් යනු අතීතයට පමණක් අයිති චරිතයක් නොව, තම අයිතිවාසිකම් සහ අනන්‍යතාවය වෙනුවෙන් පෙනී සිටින ඕනෑම අයෙකුට සදාකාලික ආදර්ශයකි.